Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi daro z miasteczka Tczew. Mam przejechane 17692.90 kilometrów w tym 5780.48 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.98 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy daro.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:2219.50 km (w terenie 59.00 km; 2.66%)
Czas w ruchu:159:07
Średnia prędkość:13.95 km/h
Maksymalna prędkość:48.50 km/h
Liczba aktywności:71
Średnio na aktywność:31.26 km i 2h 14m
Więcej statystyk
  • DST 10.25km
  • Teren 0.50km
  • Czas 00:38
  • VAVG 16.18km/h
  • VMAX 27.20km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • Sprzęt CENTURION CROSS LINE 700
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening wieczorny - Tczew i Bulwar nad Wisłą.

Środa, 31 października 2012 · dodano: 31.10.2012 | Komentarze 0

Dziś rowerówka wieczorna po mieście. Pogoda mroźna, ale nie było tak źle.

Status: Trening zrealizowany.




  • DST 20.53km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:57
  • VAVG 21.61km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt CENTURION CROSS LINE 700
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening wieczorny-Tczew-Lisewo Malb.-Dąbrowa.

Piątek, 26 października 2012 · dodano: 26.10.2012 | Komentarze 0

Witam wszystkich.
Dziś wieczorem mały trening, tak na "lajcie". Pogoda była wietrzna i zimna.

Start: Tczew.ul.Wojska Polskiego->Most Lisewski->Lisewo Malborskie->Dąbrowa-Lisewo Malb.->Most Lisewski->Tczew.ul.Wojska Polskiego->Koniec treningu.

Moja trasa rowerowa:

[url=[/url]


Kategoria Samotnie, Trening


  • DST 20.31km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:57
  • VAVG 21.38km/h
  • VMAX 29.20km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Sprzęt CENTURION CROSS LINE 700
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenig wieczorny- Tczew-Lisewo Malb.-Dąbrowa

Piątek, 19 października 2012 · dodano: 19.10.2012 | Komentarze 0

Witam,
Dziś wieczorem zrobiłem krótki trening. Pogoda była znośna.

Trasa przebiegała następująco:
Start: Tczew.ul.Wojska Polskiego->Bulwar Wiślany->Most Lisewski->Lisewo Malborskie->Dąbrowa->Lisewo Malborskie->Most Lisewski->Tczew.ul.Gdańska->Tczew.Aleja Zwycięstwa->Zakończenie treningu.

Moja trasa rowerowa:

[url=[/url]


Kategoria Trening


  • DST 31.37km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:26
  • VAVG 21.89km/h
  • VMAX 28.70km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt CENTURION CROSS LINE 700
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening wieczorny-Tczew-Kończewice-Szymankowo-Lichnówki II-Dąbrowa-Tczew

Piątek, 24 sierpnia 2012 · dodano: 24.08.2012 | Komentarze 0

Trening wieczorny.
Dystans: 31,37km, czas: 1:26, śr.V~22-24km/h.

Start: Tczew.ul.Wojska Polskiego, 20:10,
Lisewo Malborskie,
Kończewice,
Gnojewo,
Szymankowo,
Lichnówki II,
Dąbrowa,
Lisewo Malborskie,
Stop: Tczew.ul.Wojska Polskiego, 21:30, 31,37.

Uwagi końcowe: Pogoda deszczowa, powietrze wilgotne.

Status: Trening pomyślnie zakończony.

Mapka trasy treningu:

[url=]http://www.bikemap.net/route/1796844[/url]


Kategoria Samotnie, Trening


  • DST 44.97km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:59
  • VAVG 22.67km/h
  • VMAX 35.20km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt CENTURION CROSS LINE 700
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening wieczorny-Tczew-Lichnowy-Nowy Staw-Stogi-Kończewice-Tczew

Czwartek, 23 sierpnia 2012 · dodano: 23.08.2012 | Komentarze 0

Witam, jak co wieczór trening kondycyjny. Długość trasy ok.45km, czas ok. 2 godz. Średnia V ~22-24 km/h.
Start:
Tczew.ul.Wojska Polskiego, godz. 19:45,
Tczew.Most Lisewski,
Gmina Lisewo Malborskie,
Gmina Lichnowy,
Nowy Staw, 20:29, 18,11km,
Stogi,
Gnojewo,
Kończewice, 21:15, 35,04km,
Stara Wisła,
Lisewo Malborskie,
Tczew.Most Lisewski,
Stop: Tczew.ul.Wojska Polskiego, godz. 21:41, 44,97km.

Status: Trening pomyślnie zakończony.

Mapka trasy treningu:


Kategoria Samotnie, Trening


  • DST 50.59km
  • Teren 2.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 22.82km/h
  • VMAX 30.40km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt CENTURION CROSS LINE 700
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening wieczorny-Tczew-Lichnowy-Malbork-Lichnowy-Tczew

Środa, 22 sierpnia 2012 · dodano: 22.08.2012 | Komentarze 2

Witam,
Dziś wieczorem realizacja treningu kondycyjnego, dystans ok. 51km, czas jazdy ok. 2:13 godz., teoretyczna średnia V ~ 22-24 km/h.
Start:
Tczew.ul.Wojska Polskiego, godz. 20:15,
Tczew.Most Lisewski:
Gmina Lisewo Malborskie:
Gmina Dąbrowa: (słaby wiaterek boczny i w plecy),
Gmina Lichnowy:
Gmina Tralewo:
Malbork, godz. 21:30, 25,65km,
Powrót: (droga powrotna była bardzo wietrzna, ale jakoś dałem radę),
Gmina Lichnowy:
Gmina Dąbrowa:
Gmina Lisewo Malborskie:
Tczew.Most Lisewski:
Tczew.ul.Wojska Polskiego: 22:45, 50,59km.

Status: Trening pomyślnie zakończony.

Uwagi końcowe:
Przy odcinku trasy, 40-paru kilometrach miałem dość mocny wiatr z przodu utrudniający jazdę.
Była też jedna sytuacja mrożąca krew w żyłach, na jednej z dróg lokalnych dwóch kierowców piratów drogowych jechało obok siebie samochodami na całej szerokości drogi, możecie to sobie wyobrazić!, na przeciwko z przodu, w którymś momencie nie wiedziałem jak się zachować, ostatecznie, koleś wyprzedził tego z lewego pasa
o 20 centymetrów ode mnie!.
Przez krótką chwilę Dziękowałem Bogu, że mnie "gnój" nie zahaczył.
Jak widzicie, jazda nocą na rowerze też może nieść za sobą duży stres!

Trening kondycyjny udany.

Trasa treningu wieczornego.

[url=][/url]

Na moście drewnianym przez Nogat, z widokiem na pięknie oświetlony Zamek Krzyżacki w Malborku.

Most drewniany na Nogacie z widokiem na Zamek Krzyżacki w Malborku. © daroexp


Kategoria Samotnie, Trening


  • DST 48.60km
  • Teren 2.00km
  • Czas 02:08
  • VAVG 22.78km/h
  • VMAX 29.80km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt CENTURION CROSS LINE 700
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening wieczorny-Tczew-Nowy Staw-Malbork-Kończewice-Tczew

Wtorek, 21 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 3

Dobry wieczór,
No jak zwykle, wieczorna rundka treningowa po miastach sąsiadujących.
Start: Tczew.ul.Wojska Polskiego, godz.20:10,
Nowy Staw, godz.21:00, 17,42km, (miasteczko senne, nie ma żywej duszy o tej porze, tylko koty harcują na poboczu ulicy),
Malbork, godz.21:30, 28,63km, (Zamek krzyżacki pięknie nocą jest oświetlony),
Kończewice, godz.22:08, 40,09km,
Tczew.ul.Wojska Polskiego, godz.22:30, 48,60km.
Czasówka może być, nie jest tak źle.

Status: Trening pomyślnie zakończony.

Tutaj trasa mojego treningu:

[url=][/url]

Bardzo ładna kukła słomiana postawiona przy ulicy w gminie Dąbrowa k.Tczewa.

Kukła słomiana w gmnie Dąbrowa, k.Tczewa. © daroexp


Zdjęcie wykonałem w trakcie dojeżdżania do gminy Tralewo. Tryb nocny w aparacie obowiązkowo wymagany. Najważniejsze o tej porze nocy to dobre oświetlenie roweru i oznakowanie siebie przez kamizelkę odblaskową. Takie drogi lokalne potrafią być niebezpieczne, naprawdę, tzn. grube gałęzie połamane na drodze, dziury i kierowcy piraci!!!
Na drodze wieczorem przed gminą Tralewo. © daroexp


Pięknie oświetlony Zamek Krzyżacki w Malborku. Jest godzina 21:30, wbrew pozorom na moście drewnianym nad Nogatem turystów nie brakuje. Sylwetka tego kompleksu obiektów historycznych góruje nad miastem i nabiera o tej porze nocy magicznych kształtów.
Pięknie oświetlony Zamek Krzyżacki w Malborku. © daroexp


Kategoria Samotnie, Trening


  • DST 30.55km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 22.91km/h
  • VMAX 29.80km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt CENTURION CROSS LINE 700
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening wieczorny-Tczew-Lisewo Malb-Lichnowy-Tczew

Poniedziałek, 20 sierpnia 2012 · dodano: 20.08.2012 | Komentarze 0

Witam,
Dziś wieczorem mała rundka treningowa.

Start: Tczew.ul.Wojska Polskiego, godz. 20:55,
Stop: Tczew.ul.Saperska, godz. 22:20.

Status: Trening pomyślnie zakończony.

Trasa treningu:

[url=][/url]


Kategoria Samotnie, Trening


  • DST 30.06km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 21.22km/h
  • VMAX 32.30km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt CENTURION CROSS LINE 700
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening wieczorny-Tczew-Lisewo Malb.-Dąbrowa-Lichnowy-Nowy Staw-Tczew

Piątek, 10 sierpnia 2012 · dodano: 10.08.2012 | Komentarze 1

Mała rundka na treningu wieczornym, dystans 30km.
Czas start: 18:40,
Czas stop: 20:20.

Status: Trening pomyślnie zakończony.


Kategoria Samotnie, Trening


  • DST 20.36km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 24.43km/h
  • VMAX 48.50km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Sprzęt CENTURION CROSS LINE 700
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening ranny.Tczew-Czarlin-Waćmierek-Tczew.

Czwartek, 9 sierpnia 2012 · dodano: 09.08.2012 | Komentarze 0

Taki ranny trening, z rana 20 km dla podtrzymania kondycji.
Czas start: 07:10,
Czas stop: 07:50.
W obydwie stron była piękna słoneczna pogoda.

Status: Trening pomyślnie zakończony.


Kategoria Samotnie, Trening