14-03-2014. Trening wieczorny.

Piątek, 14 marca 2014 · dodano: 14.03.2014 | Komentarze 2

Witam.

Trening, jak trening, kilka pętli po Bulwarze Wiślanym + Ulica Nadbrzeżna. Dzisiaj jeździłem też po ulicach Zamkowa, Kołłątaja, Hen.Dąbrowskiego, Czyżykowska, Aleja Zwycięstwa, Jedności Narodu, Sobieskiego i parę innych. Sumując wyszło 40km.

Pogoda znośna, bez wiatru, ciepło jak na wieczór. Na ścieżce rowerowej Bulwaru, spotkałem piechurów Nordic Walking i rolkarzy, parę osób uprawiających wieczorny Jogging.

Wszystko przebiegło bezproblemowo i trening zakończony pomyślnie o godz. 22:05.

Koniec relacji.

13-03-2014. Rowerowo z Markiem po Kociewiu.

Czwartek, 13 marca 2014 · dodano: 13.03.2014 | Komentarze 0

Było tak, z rana telefoniczna rozmowa z Markiem (sikorski33) i propozycja wspólnego pojeżdżenia na rowerkach. Tak się stało.

Byliśmy nad jeziorem Damaszka, krótki odpoczynek nad strumieniem w miejscowości Zwierzynek, dalej przejeżdżamy przez miejscowość Swarożyn, następne drogą krajową nr.22 (miedzy czasie na DK.22 za Berlinką łapię kapcia w przednim kole, naprawa dętki) docieramy wreszcie do ruin kościoła protestanckiego w Gnojewie. Tutaj robimy nawrotkę ku miejscowości Kończewice, przy sklepie spożywczym następna krótka przerwa. Jedziemy dalej na Starą Wisłę i Lisewo Malborskie. Przejeżdżamy przez most Lisewski i dalej ku mostowi dworcowemu docieramy na plac dworcowy przy Galerii Kociewskie. Żegnam się z kolegą Markiem i każdy jedzie w swoją stronę. Docieram do domu.

Pogodę mieliśmy piękną i słoneczną.

Tutaj mapka trasy:

Pokaż trasę GPS

Kilka fotek z wycieczki:

13-03-2014. Ja nad jeziorem Damaszka, podczas wspólnej wycieczki rowerowej z Markiem po Kociewiu © daroexp


13-03-2014. Towarzysz rowerowej wycieczki Marek nad jeziorem Damaszka © daroexp


13-03-2014. Kolega rowerowy Marek nad strumieniem w miejscowości Zwierzynek, koło Swarożyna. Krótki odpoczynek © daroexp



13-03-2014. Kolega Marek na moście Knybawskim podczas krótkiego postoju. Na zdjęciu poniżej rzeka Wisła © daroexp

Dzięki Marku za mile spędzony czas na rowerach:))

12-03-2014. Trening wieczorny.

Środa, 12 marca 2014 · dodano: 12.03.2014 | Komentarze 0

Dzisiejsza trasa treningu: Tczew->Lisewo Malborskie->Stara Wisła->Kończewice->DK.22 Gnojewo->Kapustowo->Stogi.Malborskie->Tralewo->Lichnowy->Dąbrowa->Lisewo Malborskie->Tczew.

Pokaż trasę GPS

Pogoda wietrzna i chłodna.

Trening zakończony pomyślnie.

11-03-2014. Tczew-Nowy Staw-Tczew + trening wieczorny.

Wtorek, 11 marca 2014 · dodano: 11.03.2014 | Komentarze 2

Telefon od Mariusza(sierry), że są już z Arturem(arturbike) na rowerach pod Nowym Stawem. Ponieważ i tak miałem jechać już na trening wieczorny, więc postanowiłem szybko dojechać do Nowego Stawu, celem spotkania się z kolegami z Elbląga i tak się stało. Wspólny posiłek w restauracji w centrum miasta. Następnie okazja zobaczenia i posłuchania jak gra Orkiestra Strażacka na Placu Kombatantów, przy Pomniku Walczących o Polskę. Nadeszła też pora pożegnania się z kolegami i powrót do Tczewa przez Lichnowy, Dąbrowę i Lisewo Malborskie. Będąc już na Bulwarze Wiślanym, pomysł zrobienia jednej pętli rowerowej przebiegającej DR-ką Bulwaru i przez ulicę Nadbrzeżną, powrót tą samą trasą i do domku.

Dzisiaj wieczorem wietrznie i troszkę chłodniej.

Mapka trasy treningu wieczornego:

Pokaż trasę GPS

Wycieczka i trening wieczorny zakończony pomyślnie:))

Pozdrawiam wszystkich na Moim blogu rowerowym:))

10-03-2014. Trening wieczorny.

Poniedziałek, 10 marca 2014 · dodano: 10.03.2014 | Komentarze 2

Trening, jak trening, standardowo wieczorem na rowerku pętelka 9x Bulwar Wiślany + ulica Nadbrzeżna do końca w Czyżykowie.

Dzisiaj troszkę cieplej się ubrałem, ze względu na chłodniejszy wiaterek. Wszystko przebiegało bezproblemowo.

Trening zakończony pomyślnie.

09-03-2014. Do Malborka na spotkanie z Elbląskimi bikerami.

Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 4

Tak jak w temacie, w Malborku byłem o godz.11:30. Elbląskich bikerów spotykam na moście kolejowym, jechało ich kilkunastu, wśród nich też panie. Tutaj pierwsze fotki, jak przejeżdżają przez most. Dołączam do nich poniżej, przed deptakiem. 

Krótkie pogawędki z bikerami przy McDonaldzie. Następnie ruszamy całą grupą na miejsce startu zawodników - biegaczy i biegaczek na dystansie 5km, oraz zawodników z kijkami - tzw. Nordic Walking na dystansie też 5km. Z kolegami Arturem(arturbike), Piotrem, Mariuszem(sierra), Markiem(MarekB), Sebastianem(żądło), Zbyszkiem i z innymi rowerzystami z Elbląga, miałem okazję troszkę pogawędzić.

Po starcie zawodników przejeżdżamy pod McDonalda, na krótki odpoczynek i małe "amciu".

Po odpoczynku wraz z grupą Elbląską podjeżdżamy na most drewniany nad Nogatem, tutaj robimy wspólną fokę i nadchodzi moment pożegnania, dalej każdy rozjeżdża się w swoją stronę, tzn: ekipa elbląska jedzie ku Nowej Wsi Rzecznej, a Ja obieram kierunek ku Kościeleczkom i Nowemu Stawu.

Pogoda piękna i słoneczna, do Nowego Stawu jechało się szybko, bo z wiatrem w plecy. W Nowym Stawie robię kilka fotek i dalej udaję się w drogę powrotną ku Lichnowom, tym razem jechałem pod wiatr, przejeżdżam szybko Dąbrowę i Lisewo Malborskie, szybki "myk" przez Most Lisewski i do domciu.

Mapka trasy niedzielnej wycieczki:

src="http://www.bikemap.net/pl/route/2491552/widget?width=600&height=400&maptype=0 &extended=true&unit=km&redirect=no" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" width="600" frameborder="0" height="515">

Parę fotek z Malborka i z zawodów:

09-03-2014. Grupa elbląskich bikerów i bikerek przed wjazdem na Starówkę Malborską. Podczas pobytu na niedzielnej wycieczce rowerowej © daroexp


09-03-2014. Krótki postój i pogawędki między rowerzystami elbląskimi przy McDonaldzie w Malborku © daroexp


09-03-2014. Na miejscu startu biegaczy na dystansie 5km, podczas niedzielnych zawodów sportowych w Malborku. Zdjęcie zrobione na wycieczce rowerowej, podczas pobyt w tym mieście © daroexp


09-03-2014. Na miejscu startu zawodników Nordic Walking na dystansie 5km, niedzielne zawody sportowe w Malborku. Wycieczka rowerowa i pobyt z bikerami elbląskimi w tym mieście © daroexp


09-03-2014. Zdjęcie mojej osoby na tle Pomnika Walczących o Polskę, na Placu Kombatantów w Nowym Stawie © daroexp


09-03-2014. Przed Pomnikiem Walczących o Polskę, na Placu Kombatantów w Nowym Stawie © daroexp

Tak to wyglądało w skrócie:)

Pozdrawiam wszystkich rowerzystów i rowerzystki z Elbląga, dziękuję też za wspólnie spędzony czas i pogaduszki  w Malborku :))

Pozdrawiam też odwiedzających Mój blog rowerowy i za komentarze :))

08-03-2014. Trening wieczorny.

Sobota, 8 marca 2014 · dodano: 08.03.2014 | Komentarze 0

Po wieczór standardowo, trening kondycyjny, 7x pętla Bulwar Wiślany + ulica Nadbrzeżna, aż do Osiedla Czyżykowo, rozszerzone o przejazd ulicą Czyżykowską, Wojska Polskiego, Gdańską, Sobieskiego, Plac Dworcowy przy Galerii Kociewskiej i Aleje Zwycięstwa. Pogoda dobra, z minimalnym wiaterkiem.

Trening zakończony pomyślnie, zmęczenie minimalne:))

07-03-2014. Trening wieczorny.

Piątek, 7 marca 2014 · dodano: 07.03.2014 | Komentarze 0

Dziś wieczorem postanowiłem zrobić 7x pętla DR-ka Bulwar Wiślany + ulica Nadbrzeżna do końca i z powrotem tą samą trasą pod most Lisewski. Sumując wyszło 28,80km, reszta km to trasa do Galerii Kociewskiej, droga rowerowa do ul.Gdańskiej, ul.Aleja Zwycięstwa.

Pogoda była dobra dla rowerka. Wiaterek nad "Wisełką" słaby.

Do domu wróciłem cały i zdrów-:))

Pozdrowienia dla wszystkich-:))

06-03-2014. Trening wieczorny.

Czwartek, 6 marca 2014 · dodano: 06.03.2014 | Komentarze 5

Dziś wieczorem zrobiłem na rowerze 6 x pętla Bulwar Wiślany + ulica Nadbrzeżna. Na ścieżce rowerowej wieczorem mijałem dużo rolkarzy i biegaczy. Pogoda dobra.
Trening udany.

04-03-2014. Trening wieczorny.

Wtorek, 4 marca 2014 · dodano: 04.03.2014 | Komentarze 0

Trasa wieczornego treningu:

http://www.bikemap.net/pl/route/2486692

Koniec relacji: