12-03-2014. Trening wieczorny.

Środa, 12 marca 2014 · dodano: 12.03.2014 | Komentarze 0

Dzisiejsza trasa treningu: Tczew->Lisewo Malborskie->Stara Wisła->Kończewice->DK.22 Gnojewo->Kapustowo->Stogi.Malborskie->Tralewo->Lichnowy->Dąbrowa->Lisewo Malborskie->Tczew.

Pogoda wietrzna i chłodna.

Trening zakończony pomyślnie.

• DST 42.35km
• Czas 01:53
• V_AVG 22.49km/h
• V_MAX 36.30km/h
• Temperatura 5.0°C
• Sprzęt CENTURION CROSS LINE 700
• Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

11-03-2014. Tczew-Nowy Staw-Tczew + trening wieczorny.

Wtorek, 11 marca 2014 · dodano: 11.03.2014 | Komentarze 2

Telefon od Mariusza(sierry), że są już z Arturem(arturbike) na rowerach pod Nowym Stawem. Ponieważ i tak miałem jechać już na trening wieczorny, więc postanowiłem szybko dojechać do Nowego Stawu, celem spotkania się z kolegami z Elbląga i tak się stało. Wspólny posiłek w restauracji w centrum miasta. Następnie okazja zobaczenia i posłuchania jak gra Orkiestra Strażacka na Placu Kombatantów, przy Pomniku Walczących o Polskę. Nadeszła też pora pożegnania się z kolegami i powrót do Tczewa przez Lichnowy, Dąbrowę i Lisewo Malborskie. Będąc już na Bulwarze Wiślanym, pomysł zrobienia jednej pętli rowerowej przebiegającej DR-ką Bulwaru i przez ulicę Nadbrzeżną, powrót tą samą trasą i do domku.

Dzisiaj wieczorem wietrznie i troszkę chłodniej.

Mapka trasy treningu wieczornego:

Pokaż trasę GPS

Wycieczka i trening wieczorny zakończony pomyślnie:))

Pozdrawiam wszystkich na Moim blogu rowerowym:))

10-03-2014. Trening wieczorny.

Poniedziałek, 10 marca 2014 · dodano: 10.03.2014 | Komentarze 2

Trening, jak trening, standardowo wieczorem na rowerku pętelka 9x Bulwar Wiślany + ulica Nadbrzeżna do końca w Czyżykowie.

Dzisiaj troszkę cieplej się ubrałem, ze względu na chłodniejszy wiaterek. Wszystko przebiegało bezproblemowo.

Trening zakończony pomyślnie.

08-03-2014. Trening wieczorny.

Sobota, 8 marca 2014 · dodano: 08.03.2014 | Komentarze 0

Po wieczór standardowo, trening kondycyjny, 7x pętla Bulwar Wiślany + ulica Nadbrzeżna, aż do Osiedla Czyżykowo, rozszerzone o przejazd ulicą Czyżykowską, Wojska Polskiego, Gdańską, Sobieskiego, Plac Dworcowy przy Galerii Kociewskiej i Aleje Zwycięstwa. Pogoda dobra, z minimalnym wiaterkiem.

Trening zakończony pomyślnie, zmęczenie minimalne:))

07-03-2014. Trening wieczorny.

Piątek, 7 marca 2014 · dodano: 07.03.2014 | Komentarze 0

Dziś wieczorem postanowiłem zrobić 7x pętla DR-ka Bulwar Wiślany + ulica Nadbrzeżna do końca i z powrotem tą samą trasą pod most Lisewski. Sumując wyszło 28,80km, reszta km to trasa do Galerii Kociewskiej, droga rowerowa do ul.Gdańskiej, ul.Aleja Zwycięstwa.

Pogoda była dobra dla rowerka. Wiaterek nad "Wisełką" słaby.

Do domu wróciłem cały i zdrów-:))

Pozdrowienia dla wszystkich-:))

06-03-2014. Trening wieczorny.

Czwartek, 6 marca 2014 · dodano: 06.03.2014 | Komentarze 5

Dziś wieczorem zrobiłem na rowerze 6 x pętla Bulwar Wiślany + ulica Nadbrzeżna. Na ścieżce rowerowej wieczorem mijałem dużo rolkarzy i biegaczy. Pogoda dobra.
Trening udany.

04-03-2014. Trening wieczorny.

Wtorek, 4 marca 2014 · dodano: 04.03.2014 | Komentarze 0

Trasa wieczornego treningu:

http://www.bikemap.net/pl/route/2486692

Koniec relacji:

28-02-2014. Trening wieczorny.

Piątek, 28 lutego 2014 · dodano: 28.02.2014 | Komentarze 0

Wieczorem postanowiłem zrobić krótką pętelkę z Tczewa do Steblewa, przez Czatkowy i Koźliny.

W Steblewie na pętli przystanku PKS, czas przejazdu 39min i 39sek, dystans 14,98km.

Trasa powrotna identyczna , z małymi zmianami w ostatnim etapie treningu, przez ulicę Gdańską i koło Dworca Autobusowego,PKS.

Ulicą Aleja Zwycięstwa do domciu.

Pogoda znośna, drogi asfaltowe suche.

Wszystko zakończyło się pomyślnie:)

27-02-2014. Trening wieczorny.

Czwartek, 27 lutego 2014 · dodano: 27.02.2014 | Komentarze 0

Trening wieczorny i test nowej kasety 9 rzędowej Shimano 11-32T HG61.

Wszystko wypadło pomyślnie.

Trasa treningu: Tczew-Czarlin-Subkowy i z powrotem (DK-91).

Pogoda znośna, nawierzchnie dróg asfaltowych suche.

Koniec relacji.

17-02-2014. Wieczorny trening.

Poniedziałek, 17 lutego 2014 · dodano: 17.02.2014 | Komentarze 6

Dziś wieczorem zrobiłem 1 pętlę - Bulwar i ulica Nadbrzeżna, następnie ulicą Wojska Polskiego dojechałem do drogi krajowej nr.91 i wykonałem kurs do Czarlina, dalej DK.22 i do Waćmierka. Z powrotem do Tczewa tą samą trasą. W Tczewie ulicą Aleja Zwycięstwa dojeżdżam do Dworca PKP i dojeżdżam do ulicy Gdańskiej. Przejeżdżam kawałek do Supermarketu Piotr i Paweł, robię nawrotkę do krzyżówki Aleja Zwycięstwa z ulicą Gdańską, skręcam na krzyżówce i jadę ku domowi.

Pogoda miejscami wietrzna.

Trening zakończony poprawnie.

Koniec relacji.